我的习惯周报
看见每一次觉察与练习，它们正在悄悄改变你
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本周疗愈练习
本月打卡日历
记录情绪、认知重构或完成练习的日子都会被点亮
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柱高表示当天情绪强度均值
常见情绪（近30天）
你的练习与重构
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这一周的悄悄话
成长徽章
坚持会留下痕迹